导语：甲状腺位于甲状腺软骨下方和气管两侧，呈蝴蝶状，甲状腺的主要功能是合成、储存和分泌甲状腺素，促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解，促进人体的生长发育，甲状腺功能异常会引起一系列临床症状。
虽然甲状腺在我们的颈部只是一个非常小的器官，重量只有20~30克，但不要低估甲状腺，它是人体最大的分泌腺，主要合成和分泌甲状腺激素，被许多人称为“人体的引擎”。
随着人们饮食结构的改变，患甲状腺疾病的人数也在逐年增加，目前，我国甲状腺疾病的总患病率接近20%，约五分之一的人患有甲状腺疾病，常见的临床甲状腺疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺结节和甲状腺功能亢进，尤其是甲状腺结节，这在女性中更常见。
甲状腺的功能1、促进生长和发育
甲状腺分泌的甲状腺激素可以促进生长发育，促进骨骼健康、生殖系统健康和大脑发育，甲状腺功能异常会影响各种发育，可能导致痴呆、痴呆等疾病，尤其是儿童甲状腺功能不全，儿童发育迟缓，一些患者还会出现记忆力减退和神经健康异常。
2、保持心脏功能正常
甲状腺功能直接影响心肌功能，一旦甲状腺激素合成或分泌过多，可能会增加心脏的收缩力，并导致心率加快或心律失常等症状，由此可见，稳定、正常的甲状腺水平对心肌功能的健康非常重要。
甲状腺激素的合成和分泌会不同程度地影响患者的身心健康，因此，如果出现甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等疾病，必须及时到医院进行体检，并根据病情轻重和医生的建议选择药物治疗或手术治疗，平时多注意休息，保持良好的工作态度和正常的作息，避免甲状腺激素分泌异常，影响身体各组织器官的正常工作。
甲状腺结节应该立即切除吗？当发现自己的甲状腺有结节时，会压迫自己的器官，导致呼吸困难、胸闷和呼吸短促，严重影响日常生活，此外，结核生长速度很快，半年内间接量将增加47%以上，这种结节会有恶变的现象。
经及时检查，发现自己的结节正在逐渐长大，无法控制，在这个时候，这将对他们自己产生巨大的影响，在这种情况下，可以考虑立即手术切除甲状腺结节。
然而，经过反复检查和体检，发现自己的结节半年、一年和两年没有变化，此时，在不影响其正常生活的情况下，可以认为无需立即通过手术将其移除，在制定进一步计划之前，可以观察一段时间。
长时间熬夜会增加患甲状腺癌的风险，对于长时间在电脑前工作的人来说，这类人患甲状腺癌的几率更高，如果你有晚睡的习惯，需要迅速改善，那么晚睡不仅会给甲状腺带来问题，还会影响其他器官的正常运作，熬夜对你的身体有害。
1、酸辣汤
酸辣汤是一种传统的川菜小吃，其特点是酸、辣、咸、香、鲜，很多人把它当早餐吃，但酸辣汤不能喝很长时间，尤其是空腹时。
调查发现，周一晚上餐馆里的辣汤含有7980毫克的钠，相当于每日推荐钠摄入量的四倍，长期食用酸辣汤可能会阻塞动脉，如果经常吃呼啦汤，会损害胃肠功能，影响甲状腺激素的稳定分泌，刺激甲状腺。
2、泡菜
大多数人在早餐或晚餐时吃小米粥和泡菜，许多早上上班的人为了节省时间在家里储存了很多腌芥末，泡菜中含有一定量的亚硝酸盐，长期以来一直被列为致癌物质，在腌制泡菜的过程中，泡菜的营养成分会流失。
此外，过量摄入盐对身体其他器官也不好，当摄入过多的盐时，它会消耗我们身体的水分分解，使人容易口干和舌头干燥，当大部分水分被消耗和分解时，其他器官和血液中的水分会减少，从而影响血液循环速度和其他器官的正常运行。
如何预防甲状腺癌？1、定期检查
要预防甲状腺癌，最重要的是定期检查，由于甲状腺癌与遗传因素有关，它有多种病理类型，有些病例发生在家庭中的许多人身上，这可以反映出遗传因素也会增加疾病的患病率。
如果你能定期检查并尽快处理健康问题，你就能经常预防严重的疾病，在你的身体明显受伤之前不要保持警惕。
2、保持好心情
知道如何释放压力和保持良好情绪是预防甲状腺癌的好方法，现在生活的压力越来越大，如果你在有压力的时候不采取正确的方式释放压力，保持心情愉快，也会伤害你的身体，那些整天紧张焦虑的人。
在负面情绪的影响下，不可避免地会出现内分泌紊乱，抵抗力降低，甚至内分泌器官也会受到损害，为了更好地保护甲状腺，我们应该保持积极乐观的态度，对生活充满热情。