每个孩子都是祖国的花朵，每个孩子也都是各个家庭的，希望每个家人都希望自己的孩子能够健健康康成长，特别是生活水平不断提高，以后孩子的全方位发展都充满了希望。

如果孩子的身体患有某些疾病，父母的心就如刀割，女孩往往在生长发育的过程当中会遇到很多突如其来的“尴尬事”，比如女孩到了一定年纪之后会来例假，此时他们的心里就会发生居高不下的变化。

而且每个女孩都需要面对例假的来临，往往例假来得越早就会让女孩越早变得叛逆起来，也会出现早恋的倾向。

孩子进入青春期以后，特别是女孩，作为一个合格的家长，一定要多观察孩子的身体变化，父母一定要多关注孩子第1次来例假的年龄，因为太早来例假和太晚来例假，对身体的健康都是非常有影响力的。

案例分析

邻居家的小美就在上个月迎来了人生当中的第1次例假，因为小美只有10岁，对这方面的知识了解少之又少，所以面对内裤上突如其来的一股血流，让小美吓得不知所措，躲在厕所当中不敢出来，担心自己身体出现了疾病。

于是邻居就帮自己的女儿患上该症的内裤和质量非常好的卫生巾，而且还同女儿读了关于女孩身体发育的绘本以及视频，给女儿讲述了关于来例假的健康小知识。

邻居小美的母亲是一个非常称职伟大的母亲，因为她将所有的经历都放在了女儿小美的身上，这次小美突然来例假，让邻居都感到非常意外。

因为小美只有10岁这么早就来例假，很担心女儿的健康和心理都出现问题，于是就带女儿去医院进行检查，检查结果出来以后，让邻居面目全非。

小米提前来例假，并且还伴随着性早熟的出现，医生通过了解小美的生活习惯以后，发现跟邻居常常给小美吃的反季水果有非常大的关联。

邻居经常会给女儿买一些价位比较高的水果，其实这些水果并不会给身体带来非常大的营养，往往这种水果大多都是大棚里种植，可能是使用了某种药物和激素，所以下面经常吃这些反季水果导致提前发育，也出现了性早熟的现象。

01女孩第一次“月经”的最佳年龄是多少岁？为了孩子，可以了解一下

一般正常的情况之下，每一个女孩第1次面对例假的来临，最佳年龄是12~16周岁，如果女孩提前两三年来例假或者超过16岁还没有来例假时，都属于一种身体不正常的表现，作为父母一定要掌握日常当中的健康知识，平时多观察自己孩子的发育情况。

02女孩第1次来例假会带来哪些影响呢？

1、心里变得压抑

往往孩子的性成熟早于同龄人身体当中的特征也会跟同龄人发生不一样，所以会引起很多朋友群体的高度关注，其实这种关注只会给孩子带来一种不自觉的恶意和异度的眼光。

往往女孩在这种状态之下会常常感觉到自卑和焦虑，再加上同龄人和朋友的过度关注，就会产生非常严重的心理问题，严重的会影响到自家孩子的心理健康，导致孩子的心理出现一种压抑被迫感，从而就会变得性格孤僻起来。

2、身高受到影响

这种现象往往发生以后还会影响女孩的骨骼发育，由于正在生长发育的孩子，骨骼发育速度比较快，早期身高会比同龄人高，但是生长周期却逐渐缩短，因为身体当中没有充足的时间进行发育，所以会影响到最终的身高。

如果孩子的身高太矮，就会被班上的同学进行嘲笑，而且上大学的时候也会因为身高限制，无法报考自己喜欢的专业，在谈婚论嫁以及找工作时身高也会过而出现被拒绝的现象。

03第1次来月经多少天算正常呢？

有很多女孩逐渐步入青春期，就要面对月经的来临，而且也抵抗不住一些“尴尬事情”发生，往往月经来的时候都会给身体带来非常大的档期表现，往往很多女孩都不懂，就会忽略这种现象，从而月经的出现让很多女孩都面红耳赤。

中国女孩在面对第1次月经的来临时，月经持续时间一般在一周以内都属于一种正常的现象，如果来月经后持续时间不足以塞点，就已经彻底干净或者是超过一周还没有干净，都属于一种不正常的现象。

作为一个合格的妈妈，一定要了解自己的女儿月经初潮的时间是否正常，在严格的意义上来说，如果月经初潮时间并不是很久，属于一种异常表现。

—延伸小知识

04女孩第1次来月经，妈妈都是要做好哪些准备工作呢？

1、准备好适宜的卫生巾

我女孩第1次面临月经初潮都会变得手足无措，自己并不好意思去超市购买卫生巾，也不知道什么样的卫生巾比较好用。

这个时候妈妈就可以发挥强大的作用提前购买好卫生巾放在家中，然后抽空慢慢的教孩子怎样使用，并且告诉孩子在使用卫生巾时的一些注意事项。

2、给孩子讲述经期的注意事项

女孩面对第1次的月经，妈妈一定要告诉孩子在月经期间的一些注意事项，比如不能喝冷饮、注意保暖、不能吃辛辣刺激的食物等。

把一些平常的注意事项严格告诉孩子，确保孩子能够舒适的度过月经期，避免让子宫受到影响，出现痛经等困扰。