导语：血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。

血栓类似于血管内形成的血凝块，血液凝固后形成的凝块，类似于牛血、羊血等凝固形成的血豆腐，正常情况下，血管内不会形成血栓，但是形成血栓也为生理过程，例如身体出现破口，机体会自然地通过凝血系统、纤维蛋白溶解系统以及抗凝系统之间的相互作用，形成微血栓，将血管破口堵住。

另外血管受到伤害之后，血管外组织包括血管的胶原组织暴露后，激活血小板产生聚集、凝聚、黏附，形成网状疏松的血小板血栓，类似于钢筋，在此基础上，凝血系统的激活产生纤维蛋白，形成纤维蛋白血栓，类似于混凝土。

钢筋加上混凝土，即血小板血栓与纤维蛋白血栓结合，形成的血栓较为致密、严实，可以阻碍血流的通过。

血栓形成时，给身体带来了哪些影响？

第一：对心脏有伤害

冠状动脉是给心脏供给血液和营养物质的的必经通道，当血管出现学啥群就会影响心脏的血液循环，久而久之心机细胞会因为营养的缺乏导致心脏缺氧，最终导致心肌梗死。

第二：对肺部有伤害

当血管内形成血栓，血栓从血管脱落，随着血流流到了肺部，就会引起肺栓塞，出现肺梗死，最终出现呼吸循环衰竭而死亡。

第三：对脑部有伤害

当脑部形成血栓，血栓阻碍正常的血液流动，便会诱发脑卒中，也就是所谓的中风，当出现中风后，会导致脑部功能受损，影响正常的自理能力，严重时造成死亡。

血栓“清道夫”公布了？芹菜排第3，第1名建议多吃

第五名：黑木耳

黑木耳是老百姓餐桌上不可缺少的一道菜，是著名的山珍，不仅可以作为食物用，而且还可以入药。黑木耳被誉为“素中之荤”，还有说法称之为“中餐中的黑色瑰宝”。

黑木耳中含有丰富的铁，有补血的作用，另外木耳中富含的维生素K可以维持体内凝血因子的正常水平，从而防止出血。

木耳中的丰富胶质成分可以将人体内残留的灰尘、杂质等垃圾清除出消化系统，然后排出体外，从而起到疏通血管、防止血栓形成的作用。

第四：芹菜

芹菜是大家再熟悉不过的一种蔬菜，大多数人只知道芹菜的吃法，并不知道芹菜的奥妙之处。芹菜具有一定药理和治疗价值，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。

芹菜富含纤维素，能促进体内垃圾毒素的排出，可以预防高胆固醇、高血压和动脉硬化等问题。

另外芹菜含有高水平的钙和磷，具有净化血液和抗氧化的功能，能有效的保护血管的健康。

第三：苹果

俗话说：一天一苹果，医生远离我，苹果是生活中最常见的水果，不仅营养价值高，而且价格便宜。

苹果含有果胶，同时含有维生素C、镁、钾等微量元素，可以降低血中胆固醇含量，因此可以降低血压和减少脑血栓的发病率。

第二：核桃

核桃是平时非常常见的一种坚果，具有健脑益智的功效，但是你知道吗，核桃具有防止血栓形成的作用。

核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收，另外核桃里面含有大量的亚麻酸和油酸属于不饱和脂肪酸，是我们人体必不可少的脂肪酸，能够降低血液里面的甘油三酯以及胆固醇，只要每天适当的吃一小把核桃，就能够减少胃肠道对胆固醇的吸收，具有保护血管的功效。

第一：萝卜

萝卜中含有很多维生素C，可以软化血管，增加血管弹性，而且萝卜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，降血压、降血脂，防止血栓形成，因此萝卜具有“萝卜小人参”之称。

血栓更容易找上哪些人？

家族有遗传史的人

家中父母有一方或者双方曾出现过血栓，子女出现血栓的概率就要比普通人大上许多，所以就更需要做好预防，避免血栓找上门来。

高血压患者

因为高血压会升高血小板平滑肌的阻力，长时间就容易导致血管内壁受到损伤，久而久之便会在血管内堆积废物和垃圾，进而发展成血栓。

糖尿病

因为血糖居高不下，血管内壁的代谢能力可能处于紊乱的状态，当血管壁不在光滑，会很容易有血管中的垃圾物质残留、阻塞，最后发展成为血栓。

吸烟的人

众所周知，吸烟伤身又伤肺，烟草中含有多种有害成分，长期吸烟会导致有害成分对血管壁造成伤害，血液中的物质混合后附着的受损处，逐渐发展成为粥样斑块，久而久之形成血栓。

体重超重的人

肥胖的人患上静脉血栓栓塞的风险明显高于体重正常的人，因为体承受的重量越沉，血液流动起来就越为困难，患上血栓的风险就会有所提高。