男性体内的主导激素是雄性激素，雄性激素是维持男性第二性征以及生殖器官发育的重要激素。

雄性激素，又称“男性激素”，是促进男性器官成熟的第二性征出现，并维持正常生殖功能的激素。

以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)为主，另外，肾上腺皮质、卵巢也能分泌少量的雄激素，属类固醇激素。

如果雄性激素分泌过少，不但影响人体生长发育，性功能低下，而且会出现没有男性“雄风”的女性特征。

不能刺激并维持男性第二性征，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等;

不能促进蛋白质合成，从而使尿氮减少，呈现正氮平衡。

01导致雄性激素减少的原因有哪些？

1、超重和肥胖：导致雄激素水平偏低，超重和肥胖的患者皮下脂肪比较多，影响芳香化酶，所以超重和肥胖的患者，雄激素水平较正常人群偏低；

2、男性睾丸疾病：导致睾丸细胞分泌雄激素减少，睾酮水平过低；

3、幼时患过腮腺炎感染：病毒感染可能会影响睾丸，导致睾酮水平偏低，雄激素分泌减少；

4、克氏综合征：由于染色体缺失，导致睾酮分泌异常，雄激素分泌减少，染色体表现为XXY现象；

5、下丘脑或垂体疾病：导致性腺轴受到影响，如垂体瘤或者垂体肿瘤术后，FSH、LH分泌减少，睾酮分泌减少，还有基因缺陷导致的下丘脑疾病，如卡尔曼综合征，基因癌区分泌减少，导致雄激素分泌减少。

02男人雄性激素不足，这几个表现比较明显，希望你一个也不占

1、体表：没有胡须或以前有胡须，但现在开始脱落，毛发也会相应减少，皮肤变得更加细嫩，接近于女性皮肤，男性可能出现乳腺发育，通过做B超可能发现腺体有组织；

2、精神：可能表现为没有精神、肌肉无力状态，说话声音较细，失去男生特有的浑厚声音，喉结可能比原来缩小；

3、性功能：性功能减退，尤其是性欲减退。

03激活雄激素“冠军”公布，不是枸杞，男性平时多吃，或提升男人味

很多男性上了岁数之后都出现了雄激素较少的情况，因此平时会用枸杞泡水喝，觉得用枸杞泡水喝，也能够补充雄激素，让自己重振雄风。

其实激活雄激素的冠军并不是枸杞，而是以下这几样食物，男性平时若能多吃，也能补充雄激素，提升男人味。

黑豆

中医认为黑色入肾，黑豆能够增强男性肾功能，滋补肾阴，填补肾精，特别适合肾精不足，肾水亏虚的男性。

黑豆里面含含有丰富的蛋白质维生素B族维生素e，也能给男性补充蛋白质。

动物内脏

男性要想补充雄性激素，平时也要多吃一些动物内脏，动物内脏里面含有较多的胆固醇，胆固醇也是合成性激素的重要原材料。

同时胆固醇还能合成肾上腺素和性激素，能够促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物

含锌量较高的食物首推牡蛎，其他比如牛肉，鸡肉，鸭肉，鸡肝类类花生谷类豆类里面也含有一定量的锌。

锌元素能够提高精子质量和活力增强男性魅力，男性平时可多吃。

秋葵

秋葵这种蔬菜吃起来口感非常的特别，里面富含大量的营养元素，经常食用具有非常好的补钙效果

同时它还对肾脏有着很好的保养作用，男人常吃能激发雄性激素，让男人更有魅力。

韭菜

韭菜有滋阴壮阳的作用，并且维生素含量高，其丰富的维生素可以促进人体性激素的分泌，可以促进细胞活性，防止细胞过快衰老与损伤，还能协助提高精子的产生量与活性。