现已进入春季，春天的空气更为干燥，一些皮肤表层较差的人，以及皮肤接受能力程度较弱的人群，很容易出现过敏反应，皮肤起皮、长痘、皮炎的现象发生。
除了皮肤干燥，最明显的就是身体上掉碎屑，还有一些手部和脚部干裂、脱皮，最严重的就是脚后跟干裂，走路都再疼，脚后跟除了体内缺少水分的原因，还有一个原因就是因为空气湿度低下，出现干燥，引起脚后跟干裂的现象。
脚后跟干裂，走路都再疼，稍微用力过度会扯到脚后跟表皮组织出现出血疼痛的现象，那为什么一部分人有，一部分人没有呢，让我们一起来看一下吧
脚后跟的干裂一般都是由于局部受到外力的影响，或者是长时间的摩擦，最终导致局部的角质层增生，还有表皮的颗粒层增生、肥厚，形成局部的干燥肥厚，这种情况很容易导致皮肤的干裂。再加上局部的毛囊皮脂腺或者是汗腺大多处于萎缩的状态，局部的滋润功能下降，也会加重这个部位的干裂。
脚后跟干裂是指脚后跟部的皮肤干燥开裂的一种病。常常发生在冬季和春季，有轻者和重者，轻者会，干燥角质增厚，重者的话就会裂口，会很严重的话，会易出血，走路会很疼痛。引起脚后跟干裂的原因有以下几种：
1、生理衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚后跟干裂。
2、代谢紊乱
有一些妇女生育后引起新陈代谢紊乱，可以形成脚后跟干裂。
3，皮肤疾病
遗传、角化障碍性皮肤病，如鱼鳞病以及角质代谢异常性疾病，如慢性湿疹都可以引起脚后跟干裂。
4、真菌感染
在就是糜烂型脚气，在趾间脱皮后多见糜烂面的开裂，属于湿脚气，外用杀真菌药即可。
5、营养因素
缺乏维生素a，维生素e都可以导致脚会干裂。
6、天气原因
在寒冷的天气血液循环差，皮肤弹性降低也可以引起脚后跟干裂。
脚后跟干裂是什么引起的？
1、真菌感染
这种原因是因为运动过多，又不注意鞋子部位的卫生，汗水在鞋子里发酵，又捂住脚，久而久之真菌就在脚部发酵，从而引起真菌感染，也就是大家熟知的脚气，所以一定要注意鞋子的卫生问题，经常换洗，保持干燥通风。
2、气血不足
气血也是一个人精气神的体现，一个人脸色蜡黄，我们也会说他精神状态不好，长期气血不足会导致手脚冰凉，手脚等部位长期得不到血液滋养，皮肤也会变得越来越硬、甚至干裂的情况。如果你是手脚冰凉的人群一定要注意补气血的问题
3、手脚冰凉
部分女性会出现手脚冰凉的情况，这也正因自身湿寒之气较重引起的，并且随之会冒出一些冷汗，但在平时莫名端出现这种情况，随机排出大量冷汗，这主要是因为血液运输不到四肢末梢诱发的冰凉现象发生。
4、天气干燥
再有一些原因就是天气干燥，也会引发皮肤也干燥。这样也会导致脚部干裂。
皮肤干燥的保湿措施需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性因素，或者老年人过度洗浴而导致的皮肤干燥，局部外涂滋润的药膏即以，比如可以外涂10%的尿素乳膏。
如果有的位置干燥程度较高，也可以外涂20%的尿素乳膏，或者外涂水杨酸软膏等。当然，有的位置干燥程度不太明显，也可以外涂维生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。
1、多吃水果蔬菜
在饮食上多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如吃一些猕猴桃，香蕉，苹果，卷心菜、胡萝卜，胡萝卜，黄瓜等这些蔬菜和水果富含富含丰富的维生素C和水分，可以改善皮肤的肤质以增强皮肤的缩水。
2、不要吃辛辣、刺激食物
皮肤干燥的人一定不要吃辛辣油腻刺激性的食物，比如说火锅麻辣烫，烧烤，这些都不都不利于皮肤的修复，平时也要注意皮肤的保湿。
3、涂软膏
如果脚后跟儿干裂。可以去诊所买一个对脚部修复的药膏，可以涂，如果不严重的话可以涂一些防干裂的霜。有助于脚后跟的保湿。
当你的脚后跟出现干裂情况时，一定不要盲目的进行润肤霜涂抹补水，应先了解病情出在哪里，再从根源上治疗。