据相关数据统计，目前我国肺癌的发病率和死亡率均据恶性肿瘤的首位，被称为名副其实的“健康杀手”；于是，很多人在听到自己患上肺结节，往往会与肺癌挂上钩，因此给自己造成极大的心理负担和压力。

肺结节=癌症？

随着医学技术和科技的发展，目前被查出结节的人会越来越多，肺结节的发病也越来越普遍，肺结节可能是炎症、肿瘤、结核、淋巴结等胸部CT表现的一个阴影，90%以上是良性，10%会发展为恶性肿瘤，虽然结节发展为肺癌的可能性小，但不能抱有侥幸心理，要多加注意，及早治疗。

其实，肺结节的发生的因素有很多，随着社会经济和外界环境的不断发展，日常饮食和外界污染与肺结节的发密切相关。

肺结节是因水煮蛋吃多了？

正因如此，很多人认为肺结节的人不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的胆固醇，吃多了会给身体带来负担，有的人吃多了肠胃不能消化，因此损害肠胃功能。其实这种现象是非常少见的，肺结节主要是因为受到外界和饮食的刺激而发生的，而鸡蛋是一种高营养价值的食物，里边含有高蛋白质和高维生素，肺结节患者吃了后能够增强免疫力，促进病情的改善。

所以肺结节患者是可以食用鸡蛋的，但为了避免胆固醇偏高的问题，每天鸡蛋的摄入量不要超过2个。

医生：想要养好肺，3种食物尽量少吃

1、辣椒

辣椒在日常生活中很常见的一种配菜，很多人都以“无辣不欢”为乐趣，不管吃什么都会放很多辣椒，但是对于肺结节的患者来说，不建议吃辣椒，因为肺结节在吃辣椒之后会造成支气管和肺部损伤，会影响正常的呼吸，出现胸闷、长期咳嗽，以及呼吸困难、急促的情况发生，因此不利于肺功能稳定。

2、红烧肉

红烧肉味道悠香，口感细腻，受到大家的喜爱，但红烧肉属于高油脂食物，吃多了会导致过高的油脂堆积，扰乱机体代谢能力，影响人体自身的免疫力和抵抗力，进而也会给肺造成一定的负担，不利于肺功能稳定。

3、蛋糕

蛋糕属于高糖食物，里边含有大量的糖分，热量非常高，若食用过多会导致脂肪大量堆积，进而会阻碍血液循环，以及毒素排出，不利于结节消散，并且还会增强病情的发展。

想要更好消散结节，稳定肺功能，在平时需做好这3件事

第一，营养物的补充

对于肺部不好，或者肺结节的患者来说，想要养护好肺，在日常可多补充一些高营养和高微量元素的食物，能够增加机体的免疫力，预防细菌和病毒的干扰，对肺不好的营养物有麦芽硒、β-胡萝卜素和维生素E等。

麦芽硒：增加机体的免疫力，可以有效降低发作期间发生在肺部的氧化应激反应，可以很好的清除肺部炎症介质。

β-胡萝卜素：在人体内可以转化为维生素A，可以很好的改善肺部功能。

维生素E：具有很强的抗氧化剂，能够有效清除自由基，能够延缓肺部细胞衰老，维持肺部细胞活性。

以上3种物质都是营养价值非常高的微量元素，坚持食用，可以从本上消散郁结，并且阻断结节恶性发展，呵护肺部健康。

第二，坚持运动

远动对人体的好处有很多，坚持适量的运动对肺部的健康也有好处，不仅能够促进身体的血液循环能够，还能够增加肺活量，增强肺功能，促进肺部健康。

第三，清淡饮食

肺结节的人在平时要注意饮食清淡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，此外还要多喝白开水；辛辣刺激、高油脂、高糖分的食物建议少吃或者不吃，这些类型的食物会加重结节的发展，不利于病情的改善。