导语：穿衣的舒适性和美观效果是现在人们选衣品的两个标准，相对于男人对衣服的要求来说，女人则更讲究一些，合身的衣服不仅让女人看起来更靓丽，而且还能使女人心态好，有利于身心健康，所以女人天生就爱买衣服。

其实女性在穿衣方面有着自己的一副小心机，虽然她们总是表现出时尚多姿的形象，可是背后也吃了不少苦头，其实她们更渴望一身舒服的穿着。

有很多女人其实都想扔掉自己的内衣，因为穿着确实不舒服，虽然内衣有塑性的效果，可是也会让人感觉到束缚，她们往往也只会为心中比较重要的人穿内衣。

然而内衣不是白穿的，一是提升女人的魅力保护女人的隐私，其次可以帮助胸部塑性，减少跑步和运动对胸部的伤害。

不过现在随着女人对衣着观念的改变，开始不太遵守那些老套的穿衣方法，纷纷开始采取大胆的穿搭，胸罩也就成了可有可无的东西，既减少了不适，也让平时的生活变更方便了。

这里有要给大家说一个不穿内衣的案例，截止目前她已经有近3年没有穿过内衣，她之所以会这么做动机其实很简单。

那就是她渴望舒适自由的生活，不让自己的身体活在被内衣限制的状态下，然而从脱下内衣那一刻起，如今已经近3年时间，这个行为给她带来了哪些影响？

一女子坚持白天不穿“内衣”，2年后，身体发生了哪些变化？

我们介绍的这个案例是刚刚30岁的小李，由于她的工作和生活方式比较封闭，平时不怎么跟外界接触，由于长期在家做编剧，经常自己一个人关在房间里，即使把自己打扮的再精致也没有人看到。

她也并不渴望让别人欣赏自己的形象，所以平时都是怎么舒服怎么穿，就在两年多以前，她养成了不穿内衣的习惯，如今她的身体怎么样了？

1、精神气色好

女人穿内衣时的感受，是非常不舒服的，尽管可以显得美一些，但是勒束感让人很烦躁，若不是为取悦自己心仪的男士，才不会牺牲舒适感穿内衣。

一旦女人不穿内衣，皮肤神经的不适感和心理上的压抑感就会消失，保持一段时间不穿之后，身体微循环得到改善，精神气色会变好。

2、代谢改善

人体组织在胸衣的约束下，不仅会使神经系统保持紧张，而且身体的微循环也会变差，局部组织血液供应不好，从而会出现不容易消退的勒痕和色素沉淀。

当这种约束力量解除之后，一些组织的异常也会解除，会使人体的神经系统运行更平稳，代谢功能会得到改善。

3、胸部更健康

通常情况下短期内不穿内衣，胸部的脂肪会出现松垂，往往容易变得扁平难看，然而对于处在壮年的女人来说，不穿胸衣会使胸部组织得到释放，细胞可以更加自然的代谢生长，不仅循环通常降低胸部病变的几率，而且还会使胸部形态变得更饱满。

结语：女人是否可以不穿胸衣，要根据自身条件而定，尤其是一些胸部本就发育过度的人来说，不穿胸衣虽然舒服，但是在行走和活动时容易对胸部组织造成损伤，所以并不是所有人都适合不穿内衣。