霉素作为一种效率高、具有更低毒害、临床应用比较广泛的重要抗生素，它的研究成功后大大增强了人类的抵抗细菌感染的能力，引领了它的家族的诞生。

我们对于青霉素也不陌生，在得炎症的时候，我们所服用的药品里、或者给我们输液的药水里，都可能存在青霉素。青霉素帮助我们抵抗了炎症的细菌，使得我们更快康复。

青霉素这一类的抗生素类药物，可能会具有一定的过敏性，因此在使用之前都要先做一下皮试。然而其实在生活当中很多的人没有办法去使用青霉素，那么可以发现身边的一些天然青霉素作用差不多，而且还防止了过敏等严重情况。

以下这几种天然青霉素，没事吃两口，癌细胞可能退回安全线，一起去了解一下吧。

“天然”青霉素终于被发现，没事嚼一嚼，让癌细胞从此离你而去

1、大蒜

“吃肉不吃蒜，香味少一半”，平时吃烤肉、烧烤或者包子、饺子时，都会搭配几瓣大蒜，而有的人却非常讨厌大蒜那股强烈的气味，但讨厌归讨厌，大蒜自身所含有的多种营养成分不容忽视。

大蒜中不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物，还含有微生物和微量元素，大蒜的作用是非常多。首先大蒜中的硫化物，对各种细菌、病毒有抑制作用，可以迅速消灭病菌；其次，大蒜中的某些微量元素可以抑制体内肿瘤细胞的增殖扩散，起到防癌抗癌的效果。

大蒜在一定程度上可以帮助降低胆固醇水平，抑制血小板的凝聚素，扩张血管直径，增强通透性，从而防止血栓形成和动脉粥样硬化的出现；最后，大蒜能够在由温度引起过敏症状出现时，可以减轻并缓解过敏症状。

2、茴香

很多人喜欢用茴香包包子、饺子、馄饨，茴香的种子和果实具有特殊的香气，经常被当做调味品。它的主要组成成分茴香油能够刺激肠胃，提高胃液的分泌量，含有矿物质、胡萝卜素等多种营养物质能够散寒和胃。

小茴香性质偏温热，更有不同程度的抗菌消炎作用，能够刺激神经血管的运转，促进胃液分泌，帮助更好的消化吸收食物，常吃茴香制作的食物能够帮助清理肠道垃圾，对肠胃炎症有很好的缓解治疗作用。

3、马齿苋

近几年来，野菜在商场超市、菜市场被受老年人的喜爱。现代人追求养生健康，随着养生潮流的推行，不少人专门去农村、郊外寻找野菜，近几年来，马齿苋的作用和功效被人们所熟知。

这种野菜在农村十分常见，春夏季节田间地头随处可见，虽然不起眼，但是却有着“天然青霉素”的美誉，适量吃可以保护我们的肠道粘膜，起到清热解毒、消炎杀菌的功效。

除此之外，还能够平衡血压，保护心脑血管健康，因此建议大家在平时可以适量吃些马齿苋。

在做菜的时候考虑用以上“天然青霉素”入药，其食疗效果是清理胃肠道的废物，帮助我们更好地吸收生命成长所需要的营养物质，并且吃的这三种食物不会使病毒产生抗药性体，因为它们纯天然，没有混杂的化学添加物。

因此适量地多吃一些这三种食品，对我们身体有益。

要如何才能预防癌症？日常可以从这5方面着手

1、晚上注意放松

要想避免癌症的出现，要学会在夜晚去放松，白天忙碌了一天，身体负担重，夜晚回到家之后应该学会放松，培养兴趣爱好，多做自己感兴趣的事情。

在心情舒畅、保持放松的状态下，有利于调节内分泌，长时间处于紧张、焦虑的消极状态下，负面情绪频繁出现会降低机体抵抗力，从而诱发多种疾病。

2、夜晚适量运动

要想避免给癌症可乘之机，夜晚应该坚持多活动身体。大部分上班族白天没有充分的时间去运动锻炼，吃完晚饭后可以休息半小时，因此可以通过运动锻炼的方法来促进全身血液循环，增强抵抗力。

很多人没有注意过这个问题，长时间久坐不动，缺乏运动锻炼，运动量过少，带来许多健康隐患，降低身体抵抗力，身体发胖，体质差的人患病可能性持续增加，需要有足够的活动量来调节身体机能。

3、晚上饮食要清淡

要像远离癌症，平时应该一日三餐以清淡为主，现代年轻人口味重，喜欢吃高油、高糖、高盐等高热量的食物，这些食物尽量少吃，很多人在晚餐的选择上肆无忌惮，想吃什么便吃什么，殊不知，很多类型的食物暗藏致癌风险。

如果经常在晚餐吃腌制、烧烤、油炸类食物，将会带来极大的健康隐患，容易获取有害物质，让某些类型的疾病轻易入侵，要想预防癌症的出现，在饮食方面一定要恰当合理。

4、晚上少吸烟

要想保护身体健康，远离癌症的困扰，首先要避免的一件事情就是吸烟。生活中有些人对烟草产生了依赖心理，大量吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。

烟草中含有上千种致癌物质，吸烟史越长，重要器官功能减退、下降的可能性就越大，久而久之肺部受到牵累而增加癌变风险，血管也容易发生病变，要做到早日戒烟来保护身体。

5、晚上少看手机

世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。

建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。

所以为了我们人体本身的身体健康，在平时的时候，一定要多吃一些对身体有益的食物。如果我们的身体中没有炎症或者没有肠胃疾病的话，也可以多吃这三种“天然青霉素”，因为它们还有一些其他的营养元素，能够使我们的身体越来越好。