鸡蛋作为生活中常见的一种高营养食物，其中含有优质蛋白以及多种营养成分，适当食用剂量，对于身体的健康非常有好处。
然而在现代生活中，人们越来越注重食品安全问题，人们超市中的鸡蛋可能是激素的，所以会选择购买一些乡下的土鸡蛋，因为这样的话可以避免激素蛋对身体的伤害。
听到这个说法可能很多人会感觉到非常疑惑，我们平时一般都是在超市中购买鸡蛋，那么这种鸡蛋真的是激素蛋吗？如果经常食用的话，对身体伤害比较大吗？那么这种鸡蛋到底还能不能吃呢？下面就一起来了解一下。
所谓激素蛋，主要是给一些母鸡喂养或者是注射一些激素类的药物，促使母鸡非正常生产而产生的大，而这种鸡蛋属于外源性激素的鸡蛋，很容易就会给身体带来一定的伤害，增加患病的风险。
所以国家也是没有批准过将激素药物用于促进动物生长的，所以还没有此行为，这也是属于违法行为。
而有些商家可能为了获取一定的利益，会选择给母鸡注射激素，而他们的目标一般是鸡肉，所以并非鸡蛋，而鸡蛋也是没必要通过注射激素来生产的。
所以这一种激素蛋的存在概率也是比较小的，不用过于担心，而要说起真正的激素食物，像以下几种食物，还是尽早远离。
坦白说：这4物，才应该少吃1、反季水果
对于一些爱吃水果的人群来说，在平时一定要注意，像一些反季节的水果是不建议多吃的，现在学生生活水平的提高，人们的饮食越来越丰盛。
所以像一些反季节的水果越来越常见，但是这种水果大多是使用催熟剂催熟而成，如果经常食用的话，可能对于身体的伤害也是比较大的，所以建议还是能少吃就少吃。
2、三无减肥药
目前减肥似乎成了一种趋势，很多人都是非常在意自己的身高体重，所以也是会开始减肥，但减肥一定要注意，最重要的就是管住嘴迈开腿。
而现在市面上出现了一些三无减肥药，很多人为了快速瘦身会选择服用药物，但其中含有一定的激素，虽然说在短时间内能够让人快速瘦下来，但也会出现严重反弹情况，也会对身体造成严重的损伤，所以这种激素类的药物还请赶紧远离。
3、激素类药物
像一些药物当中可能含有一定的激素物质，比如说地塞米松、氟轻松等等。而这种药物其中的激素对于身体的伤害是非常大的，很容易就会刺激皮肤受到损伤，这样就会导致色斑沉着。
所以在平时选用药物的时候，一定要注重谨遵医嘱合理用药，避免一些激素类药物的摄入，从而就会对身体造成严重的伤害，可不要不在意。
4、速成家禽
现在像一些家禽的生长周期一般都是比较短的，所以出现了一些速成家庭，而很多人在平时也是比较担心像这种速成家禽对身体会不会造成危害。
其实有一些速成家禽其中也是采用激素催熟的，如果经常食用的话，可能对身体伤害也是比较大的，建议你还是尽量远离为好。
刚才我们也说到像一些家禽的生长速度相对较快，所以很多人可能就会联想到现在出现的42天成熟的速成鸡，往往认为这是打激素催熟的那么事实真的如此吗？
现在市面上出现了很多的42天就增长完成的速成鸡，而很多人认为这是打了激素的原因，如果经常使用的话，可能对身体造成伤害。
但其实鸡肉作为生活中常见的一种肉类食物，鸡肉的生长天数也是逐渐的缩短，相比于以前，现在生长周期也是越来越短，而这也是国家允许的范围之内。
很多人认为这种生长过快的鸡也是由于打了激素的原因，其实鸡的生长速度本身就比较快的，只不过有些小作坊可能会给鸡打激素，这也是为了鸡的口感。
但是现在的鸡肉一般都是生长周期比较短的，所以并不会对身体造成伤害，也不是打激素的原因，也是处在国家安全范围内，所以不用太过于担心。
而适当食用鸡肉的话，确实对身体健康有好处，不过也是要选择一些正规的地方去购买，千万不要在一些小作坊购买，避免对身体造成伤害。
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