糖尿病是由于内分泌胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合症。
糖尿病的病因和发病机制十分复杂,至今还未完全阐明。不同类型糖尿病的病因不尽相同,即使是同一类型糖尿病其病因也各异,不过在确诊糖尿病之后,患者需要长期服用药物稳定血糖,平时还要做好护理工作,例如生活饮食护理,还有运动、监测血糖工作等,尤其是检测血糖工作,特别重要,以便于及时了解血糖的控制情况、
网友询问:
医生,我是一名高血糖患者,自从确诊之后,一直服用降糖药,而且在家中买了一台血糖仪,每天都会监测血糖,前两天,测的空腹血糖是8.5mmol/L,这样的血糖值算严重吗?
什么是空腹血糖?
空腹血糖实际上指的就是隔夜空腹八到十二小时以上的,次日清晨早餐前所测的血糖。
在正常情况下,空腹时的血糖水平为恒定,所以临床上大部分以空腹血糖为定义血糖的标准。
空腹血糖值<2.8mmol/L,并且临床产生相应的症状则考虑为低血糖。
空腹血糖值>6.1mmol/L且<7.0mmol/L,可考虑为空腹血糖受损。
空腹血糖值≥7.0mmol/L,考虑为糖尿病,建议再次复查空腹血糖,或进行口服葡萄糖耐量试验。
糖尿病前期和糖尿病的患者要定期监测血糖,随时到医院就诊,以便及时调整治疗方案。
空腹血糖8.3,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
根据《中国高血糖防治指南》规定:正常情况下人的空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值需要控制在6.7~8.3mmol/L,餐后两小时5.0~7.2mmol/L如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2h血糖≥11.1mmol/L,就诊断为糖尿病。
不过若是这3种情况,基本不用担心
第一种:老年人
随着年龄的增长,新陈代谢能力下降,老年人在到了一定的年纪之后,身体的各项机能就会出现衰退,对于糖分的代谢比较紊乱,因此对于空腹血糖的要求没有那么严格,一般来说高于年轻人。
一般来说,年龄在60岁以上的老年人空腹血糖控制在8.0mmol/L就可以了,如果伴有高血压、高血脂等慢性代谢疾病,那么空腹血糖的标准就可以放宽,腹血糖8.5mmol/L也不是十分严重。
第二种:孕妇
怀孕后妇女免疫力和抵抗能力会降低,身体状况也会发生一定的变化,由于孕激素的影响,孕妇的血糖也会出现变化,
不过孕妇体质特殊,血糖的控制要更为严格,在正常情况下,孕妇的空腹血糖不能超过5.1mmol/L,超过5.1即可确诊为妊娠期糖尿病。
第三种:测量设备和方式不恰当
糖尿病患者在生活中要做到养成测量血糖的习惯,但是有些患者自己在家中测量血糖的时候,测量血糖的方式不正确,或者情绪比较紧张,就会导致测量结果不是很准确,所以在家里自己测量血糖时,如果发现测量的数值偏高,一定要多测量几次,更有助于判断自己的血糖水平在不在标准范围内。
空腹血糖和餐后血糖都非常重要。
一、无论是空腹血糖还是餐后血糖都可以作为诊断糖尿病的标准,当空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol/L时,都可以诊断为糖尿病。
二、在对并发症的贡献上,不论空腹血糖高还是餐后血糖高,都会造成糖尿病的急慢性并发症。
三、空腹血糖和餐后血糖升高都会造成糖化血红蛋白升高,所以空腹血糖和餐后血糖同等重要,因此在糖尿病的治疗过程中,必须同时兼顾空腹血糖和餐后血糖。
血糖过高该如何进行调理呢?
饮食方面:严格控制摄入含糖量高的食物,如甜食、白薯、土豆、藕等蔬菜尽量少吃,多吃高纤维食物来促进机体的糖代谢,如豆制品、糙米、白菜等。
另外高血糖患者要养成多喝水的好习惯,每天需要喝2千毫升左右的水,这样才能保证身体新陈代谢的效率,加速糖分的消耗,有助于维持血糖的稳定性。
运动方面:运动不只是对调节糖尿病有好处,对人体各方面的健康都大有裨益,不过每个人的体质不同,在选择运动方面要选择适合自己的,于老年人来说,散步、太极等运动不失为一种好选择,一定不要剧烈运动,以免伤害自己。