夏天紫外线太强了，所以对于很多美女来说，只要一出门就会做各种防晒措施，带上防晒口罩，遮阳帽还会打上遮阳伞，并且将身体露出来的部位全都涂抹上防晒霜。

不过大家都知道，即便自己防晒做的非常到位，有一些人出门一趟还是容易晒黑，尤其是在阳光比较强烈的中午，如果出去一趟，可能回来就黑三个度。

不过在日常生活当中却也有这样一类人，他们即便不怎么注重防晒，也不怎么被晒黑，尤其是有一些皮肤特别白的人，经过暴晒之后皮肤变红也不会变黑，为什么有的人一晒就黑，而有的人怎么晒都不黑呢？

01为什么有人“一晒就黑”，有人却怎么晒都不黑？

【一晒就黑】

每个人的体质不同，所以肤质也是不同的，一晒就黑的人对于紫外线格外敏感，在紫外线的照射下会分泌出大量的黑色素，所以只要接触到紫外线就会越晒越黑。

除了黑色素之外，还有两个因素：

防晒工作不到位

一晒就黑，还有一个非常关键的因素，就是很多女性朋友出门不做好防晒，不涂防晒霜，也不做任何物理防晒，这一点是非常关键的，因为夏天紫外线比较强，如果不涂防晒霜的话，紫外线直接照射在皮肤上，自然就容易晒黑。

即便涂抹了防晒霜，大家还需要注意防晒霜的功效并不能维持一天涂抹，3~5个小时内是可以起到防晒效果的，但是时间久了就要及时补充，所以出门要随身携带防晒霜。

和平时饮食习惯有关

除了注意做好防晒之外，大家还要在饮食上加以调整，有一些食物是光感食物，吃了之后接触紫外线更容易晒黑，而有一些食物能够起到防晒的效果，比如大豆，牛奶，绿叶蔬菜水果等等。

【怎么晒都不黑】

有一些人怎么晒都不黑，是因为这一类人体内的黑色素含量比较少，达不到变黑的程度，即便是紫外线直射也不容易出现黑色素沉淀。

当然不同的人群肤质不同，有一些人皮肤的耐受能力比较强，即便是被太阳光直射也能分解出一些细胞将黑色素分解使自己不被晒黑。

02怎么让变黑的皮肤白回来？

1、蜂蜜面膜

有很多人会购买价格非常昂贵的美白面膜，及时购买昂贵的面膜，不如自己在家制作蜂蜜面膜。

具体的操作方法非常简单，我们只需要准备鸡蛋蜂蜜和适量的面粉，少量的纯牛奶就可以了。

将鸡蛋打开之后，只留蛋清加入蜂蜜和牛奶搅拌均匀，再加入适量的面粉搅成面糊，涂抹在我们脸部15分钟左右清洗干净。

2、冰糖陈皮醋

需要准备100克白糖，50克陈皮以及一瓶陈醋，将三者混合在一起，酿制一周左右的时间酿制完成之后每天少喝一点，也能够起到美白淡斑的作用，同时又能够缓解黑色素的排放。

3、多吃樱桃

樱桃也能够达到美白的效果，樱桃当中含有蛋白质，胡萝卜素，铁元素等等，多吃樱桃可以让面部更加红润，有光泽也可以让皮肤变得更加有弹性。

4、冬瓜黄酒膏

取一小块冬瓜切成块放入锅中加入黄酒和清水熬煮成膏状，等到冷却之后放入冰箱当中，然后每天晚上取一小块涂抹皮肤一小时左右清洗干净，长期坚持皮肤就会慢慢变白。