中医认为：“内行之黄芪，外行之人参”，大家可以由此看出，黄芪的养生价值比较高。
黄芪被誉为“补气高手”，营养成分非常的丰富，能够起到养生保健的功效，帮助增强自身素质，保护身体的健康。
不仅如此，如果在日常生活中，坚持喝一些黄芪泡水的话，还可以收获以下多个好处。
黄芪是一味重要的补气药材。黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物。
还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。
对于身体出现的虚弱以及四肢乏力等症状能得到改善，还可以起到强壮筋骨的功效。
长时间做一些重体力活或者是不良的生活习惯，可能会引起身体虚弱，可以选择一些黄芪改善。
1.补气血
如果经常感到心力憔悴，精神虚弱，还伴随有脱肛现象，可以通过饮用黄芪水的方式改善身体状态。
黄芪水可以让人的免疫力有所提高，起到补气的效果，而且坚持一段时间，还能有效提高食欲，对维护身体健康有帮助。
2.改善心脏疲劳衰竭
心脏功能会随着年龄的增长而减弱，受到多种因素的影响，容易导致心脏受损，比如冠心病、风湿性心脏病等都会引起心脏功能衰竭。
在中医看来，心衰的原因是劳累过度、忧思内伤、病后失调等，导致心力耗竭。
中医将心衰分为3类：心肺气虚型、气阴两虚型以及阴阳俱虚型，治疗均以补气回阳为主，在治疗这些症状时都少不了黄芪。
3.保肝护胃
这种中药材当中，它含有比较丰富的营养元素，能够将体内蛋白质和血清总蛋白达到一定促进的目的，增强了人体肾脏的过滤功能。
尿液当中蛋白质达到一定程度之后，从而就能够维持肝脏的排泄代谢能力，从而预防肝病胃溃疡，以及胃出血等慢性疾病的出现。
4.延缓衰老
衰老是一个自然的生理现象，但是黄芪可以帮助人们延缓它的发生。黄芪富含黄酮类物质，此类物质能够清除自由基，这些自由基可以对人体造成损害并促进衰老的发生。
此外，黄芪还可以减少身体参与氧化反应，从而减少氧化应激以及其带来的衰老现象。
5.增强免疫功能
黄芪当中所含有的氨基酸成分非常丰富，还含有大量的蛋白质、皂苷、糖类以及磷、钙、铁、锰、锌等多种的微量元素。
尤其是所含有的黄酮类和皂苷类成分，有着非常强的抗氧化作用。还可以清除人体当中一些疾病自由基，达到提升整体抗病毒能力的效果。
黄芪和它是“天作之合”，坚持泡水喝，或让血管通畅，睡眠也好了
1.黄芪+枸杞
很多注重养生的人，也是经常会喝一些枸杞泡水，能够帮助养肝明目，补肾益气。而且，若将黄芪和枸杞搭配在一起的话，两者也是天生一对。
能够帮助提高肾脏功，同时也会加速毒素垃圾的排出，帮助减轻肾脏、肝脏的负担。同时也可以疏通血管，让你的血管干净不堵塞。
2.黄芪+桑葚
黄芪泡桑葚水是可以起到美容养颜的功效的。因为桑葚当中含有丰富的维生素，花青素以及多种活性成分和天然多糖，这些物质被人体吸收，可滋养细嫩肌肤提高人起皮肤的弹性。
3.黄芪+当归
像当归这种中药材具有补气、养血、调经、造血的功效，将当归和黄芪搭配在一起泡水喝，可以有效增强机体自身代谢和血液循环能力，更好的清除清理堆积在血管内的垃圾毒素，降低血液浓稠度。
月经不调、痛经严重的女性，常喝黄芪当归泡水有利于调理身体，呵护子宫卵巢健康。这两种中药材搭配在一起泡水喝也是“天作之合”，想要调理身体的朋友们不妨常喝。
4.黄芪+玉米须
其实，也可以将黄芪和玉米须搭配在一起，两者也是天生一对，玉米须能够帮助起到养肝排毒，利尿消肿的功效。
而且，若加黄芪和玉米须搭配在一起，还可以帮助增强肝脏功能，加速毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担。起到养肝排毒的功效，让你的肝脏慢慢变好。
5.黄芪+丹参
黄芪和丹参均具有抗凝血作用，有助于预防血栓形成，除了防止毒素在血管中积聚外，它还可以有效降低血管堵塞的风险。
黄芪与弹体的结合可以说是“天作之合”，在水中浸泡后，它将有助于减轻血管壁的压力负担，帮助人们预防心脑血管疾病。
6.黄芪+菊花
黄芪和菊花一起泡水喝，两者搭配在一起，有补气升阳，清肝明目的效果，可以根据个人的体质来使用。
黄芪可以补脾益气，利尿消肿，菊花可以清肝明目，清热去火。黄芪搭配金银花可以清热泻火，润肠通便，补气生血。
能够抗病毒，解热，抗炎，增强人体的免疫力，调节内分泌，起到美容养颜的作用。可以用于咽喉肿痛，肺炎等等。
可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点黄芪水来预防感冒。
在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。
黄芪有补气升阳，固表止汗，利尿消肿。黄芪泡水什么时候吃都可以的,沸水冲泡黄芪当茶饮。
黄芪是临床中比较常见的一种中药材，具有补气的作用。
然而黄芪水不可以天天喝，是药就有三分毒，如果长期饮用黄芪水，很容易出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。
另外，在饮用黄芪水的过程中要注意用量，一般推荐每天9到30克，养生效果还是比较明显的。