传言称：长白头发的人相对来说，罹患癌症的风险更低，这个说法有科学依据吗？随年龄逐渐增长，出现白发的频率越来越高，白发会影响一个人的形象气质，让人看上去更显老。

白发的出现还与身体某些疾病有关系。如今有传言称长白发的人更不容易患癌，是否有科学依据呢？

长白头发的人，更不容易患癌，可信吗？日本最新研究结果公布

该研究由日本的研究人员在小鼠身上进行，发表于2009年。研究指出，当小鼠受到DNA损伤后，毛囊内的黑色素干细胞不会死亡，但会转变成成熟的黑色素细胞，继而让干细胞衰竭。

这种情况会让小鼠的毛发变灰，不再乌黑靓丽。该研究仅仅只是针对于头发变白机理的讨论，与癌症的发生率之间并没有关系。

但该研究被曲解为哈佛大学皮肤科系的主任戴维·费希尔的研究了。费希尔教授认为，已经受损的黑色素细胞如若还是以干细胞状态存在：

虽然可以尝试黑色素，但也会癌化诱发癌症出现。而当这些细胞变成成熟的黑色素细胞时，则会减少癌症的发生风险。

简单说，该研究指出的癌症风险降低是基于黑色素肝细胞继续以肝细胞的方式存在，和变成黑色素细胞对于人体的影响，并非比较黑发与头发变白的患癌风险。

长白发的人，患癌风险更低，是完全不科学的一个说法，与年龄越大、患癌风险越高的这个事实是相悖的。

产生白发的原因

乌黑顺滑的头发能提升人的气质，特别是长头发的人群，发质更加重要，发质好人气质也就更好。但是生活中大部分人的发质都不理想，不是干枯毛躁，就是分叉断发。有些人还存在白发的困扰，那来了解下产生白发的原因。

1、自然原因

生老病死是自然规律，随着人体衰老，人的头发也会渐渐的变白，这是身体机能衰退的表现，因此人在上了年纪之后头发就会慢慢的变白。

这种自然变白的白发属于生理性的，不在意美观问题的情况下可以不做任何处理，如果介意的话可以通过染发、戴假发来解决困扰。

2、遗传因素

有很多年轻人也会出现白发，其实白发具有一定的遗传性，很多少白头的人的父母在年轻时也存在白发问题。遗传因素是不可变的，只能通过后天补充营养来慢慢改善白发问题。

3、缺乏微量元素

当身体缺乏某种微量元素之后，不但会引发一些疾病，还可能会导致头发变白。比如说身体内铜元素不足时，就容易出现白头发的现象。

因此建议那些少白头的人，积极的补充营养。只有饮食营养均衡，身体维持健康状态，头发才能更加健康。

防止白发吃哪种维生素？

1.维生素A

维生素A可以促进毛囊合成角蛋白，滋养头发，改善发质。多吃富含维生素A的食物，如梨、苹果、南瓜、黄瓜等蔬菜水果，可以预防白发出现。

2. 维生素B6

维生素B6是水溶性的维生素，容易被破坏，不耐高温。缺乏维生素B6容易导致合成黑色素的量减少，缺乏黑色素，头发就无法保持乌黑。可以适当吃花生、豆类、鱼肉以及动物肝脏等富含维生素B6的食物，促进毛发健康生长，防止白发。

3. 维生素B12

维生素B12可以促进红细胞的生成和发育，预防恶性贫血。缺乏维生素B12，会导致红细胞计数低，导致维生素B12贫血，出现白发、精力不足、食欲不振等症状。需要定期补充维生素B12，维持身体平衡，防止白发产生。

延伸——白头发是不是越拔越多？

白头发并不会越拔越多，白头发的形成与黑色素细胞代谢障碍有关，拔白头发并不会影响色素细胞产生或不产生。

白头发越拔越多是民间的说法，没有科学依据。从头发的组织结构来看，毛发的中间是髓质，外层比较坚硬的是皮质，在毛发生长的过程中，色素细胞会分泌到皮质当中，并附着到毛发上，且终生存在，所以一直到头发脱落，毛发仍然为黑色。大多数人白头发都是因为毛囊部位出现代谢障碍，主要是黑素细胞出现了代谢障碍，无法正常产生黑色素，甚至完全缺失黑色素细胞，这个时候没有足量的色素细胞分泌到皮质上，毛发的颜色会变浅，也有可能会变白。拔头发与色素细胞的产生没有关系，所以白头发越拔越多的说法是不准确的。虽然白头发并不会越拔越多，但如果经常拔，则会造成头皮局部损伤，对毛囊造成的损伤更大，容易引起头皮毛囊炎。

如炎症加重，还有可能会造成局部感染，所以并不主张盲目拔白头发。在日常生活中一定要注意头皮的卫生，定期清理头皮屑，当然也要使用合格产品。