血管的堵塞从中医角度来讲，大部分是由于瘀血造成的那就需要活血化瘀，让血液流动起来，中医有不错方子和药材在治疗血管堵塞方面有不错的效果。

血管硬化、高血压、高血脂是中老年人常见的慢性病，这与日常饮食和年龄增长都有很大的关系，近几年来，这些疾病开始呈现年轻化，但是很多人对此不以为然，认为并不是大病。

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中药里的“血管支架”，两味药泡水，化瘀降脂，保护心脑血管健康

第一：丹参

据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血，”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。

泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

丹参能引血下行，将败血残脂排出体外，久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。

第二：山楂

研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉

山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。

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血管堵塞是什么原因造成的？

情绪不稳定

容易激动、兴奋、发怒的人，心脑血管疾病的发生风险是普通人的2倍。

过激的情绪，会刺激心脏周围的交感神经节后纤维末梢，释放出的生物活性物质会加速心跳，增强心肌收缩力，收缩血管，增高血压，高压血流会冲击动脉壁引起动脉内膜损伤，造成血脂在动脉的沉积。

运动少

经常不运动就会使血管内的垃圾逐步增多，形成粥样硬化斑块，最终导致血管堵塞，而长期的运动会使血液循环加快，能让更多的毛细血管开放，能够有效地防止血管堵塞，日常一定要经常锻炼身体，并且长期坚持。

疾病因素

有一些疾病可对血管堵塞的形成有促进的作用，如患有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等疾病时，就可加速血管堵塞的形成和发展。

不良生活习惯

不良的生活习惯是导致血管堵塞的常见原因之一，比如长期熬夜、抽烟、喝酒、运动量过少等等。

这些不良的生活习惯会影响到人体正常的新陈代谢，血液中的废物过多就容易造成血管堵塞。

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养成以下好习惯，保养血管身体好

尽可能做到劳逸结合

在生活中很多人都有过劳的问题，而长时间的处于工作量过大的影响之下，不但会影响到人们的身体健康，还会对心理造成影响，所以容易对心血管造成危害，诱发心血管疾病。

喝够水

身体缺水时，血液黏稠度会升高，形成血栓的风险增加。

早上6~9点是心脑血管疾病突发的高峰期，因此，心脑血管疾病患者及高危人群晨起后要及时补水，建议喝100毫升左右的温白开水。

晚上睡前1小时也应补水，老人最好在床边常备一杯水，起夜或半夜口渴时可以喝一小口，白天若是因为温度高、运动等原因出汗，也应及时补水。

饮食要清淡

要想血管健康在饮食上一定要远离辛辣刺激性食物，尽量以清淡的食物为主，平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少油炸、高糖量、高脂肪的食物摄入，切记不要吃重口味的食物，避免出现血液黏稠，导致血脂升高。

戒烟限酒

吸烟对心血管系统的影响非常大，所以平时应该及时戒烟，而适量饮酒，虽然对心血管系统有帮助，但是应该做到适量，不能贪杯。

精神放松

突然的精神压力可能引起血管内皮功能障碍，内皮功能障碍使血管的扩张能力受损。最后导致血管不能随血液需求的变化而调整其功能，增加心脏突然事件的发生。