抽烟喝酒是生活中常见的一种行为，不管在哪里，总会看到有抽烟喝酒的人，每次说到抽烟喝酒时，总会有人说抽烟喝酒有害健康。

当我们告诉老一辈的人吸烟喝酒会损害健康时，他们是不相信的，总会说有一些人每天烟酒不离手也能够长寿，这种人确实存在，那么背后的原因是什么呢？

吸烟喝酒并能活到很大岁数的人，有一部分的因素是跟遗传有关，他们体内含有长寿基因，抽烟喝酒对这些基因并没有影响。

还有一部分因素是跟自身的身心状态有关，如果每天过着没有压力的生活，自身的疾病会越来越少抽烟，喝酒能够让自己保持愉悦的心情内，提高自己的寿命。

如果不具备这两个因素的话，那么就要尽早戒烟戒酒了，烟酒对身体始终是有害的，生活中尽量远离。

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人若是一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？医生说出实话

每个人的身体素质都不一样，对外界伤害和疾病的抵抗力也不同，所以不能因为特殊事例就否定科学的结论。

如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久呢？科学家们走访了全国各地约2000多名老人作为统计样本，用15年的时间来观察和记录这些老人的生活习惯跟疾病情况。

统计发现，在这2000名老人当中，有长期抽烟喝酒习惯的老人，长寿概率是31%，从不抽烟不喝酒的老人当中，长寿概率高达43%。

由此可以看出，不抽烟不喝酒可以延长寿命，可能有人觉得这项统计研究不严谨，下面我们再看一项研究。

研究人员找到了250多名百岁老人，这些老人中不抽烟的人大约是85%，不抽烟不喝酒的人大约是72%，对这些老人跟踪记录了4年。

最终结果显示，长寿老人的生活有很多共性，其中90%以上的老人现在不吸烟，78%的老人过去不吸烟，经常喝酒的老人占了不到10%，过去经常喝酒的老人占了23%。

这项针对长寿老人的研究可以证明不吸烟不喝酒确实有利于身体的健康，还能够带来延年益寿的效果。

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延伸：烟草里的尼古丁其实不致癌？

很多人觉得香烟致癌是跟尼古丁有关系，美国疾控中心和美国食品药物管理局都指出，尼古丁跟癌症没有直接的因果关系。

尼古丁并不致癌，并且还能够用于一些抑郁症，帕金森等疾病的治疗，但是尼古丁对身体的影响也不可小觑。

当尼古丁进入血液循环后，会通过血液屏障进入大脑，然后刺激中枢神经系统，以此来迷惑大脑，让大脑产生多巴胺，使人产生愉悦的心情。

虽然尼古丁能够让人产生愉悦的心情，但是很快就会被代谢掉，随之出现的是心慌急躁，焦虑易怒，记忆力不集中等不适。

因为大脑贪图享乐，所以会唤醒吸食尼古丁的欲望，时间长了就会形成恶性循环，烟雾当中的有害物质不断在体内累积，会对眼睛，皮肤，口腔，消化器官等带来疾病。

根据统计发现，所有的烟民中有大约70%~90%的人群，会有不同程度的尼古丁成瘾，想要摆脱尼古丁的诱惑，彻底戒烟是非常困难的一件事。