吃木耳可以促进排便吗 一吃木耳就不便秘是怎么回事 2023-06-16 百科杂谈 8℃ 0 在生活中，木耳是有排便功效的，因为它是属于高纤维食物，能够给肠道排毒，促进通便。所以，当你一吃木耳就不便秘也是正常现象。不过，每个人体质不一样，对于严重便秘者来说，吃一次黑木耳...
