孕期补充叶酸吃什么蔬菜水果好 孕期补充叶酸食谱
我们都知道，女性怀孕之后，身体就会比较特别，需要补充多种营养成分，从而促进胎儿的发育生长。一般在怀孕前后，孕妈妈们都是需要补充叶酸的，可以食补，也可以用药物进行补充。那么孕妇...
备孕吃叶酸月经期间可以吃吗 经期吃叶酸片月经量会减少吗
叶酸是一种维生素，一般医生会建议女性从备孕开始的时候就服用叶酸，然后一直吃到怀孕三个月后。主要也是预防胎儿的神经管发育畸形，还能改善孕妇贫血的情况。那么备孕期间吃叶酸...
备孕叶酸0.4和0.8都可以吗
叶酸是B族维生素，在女性备孕和怀孕期间是需要补充叶酸的，这个主要是为了胎儿的发育健康。在选择叶酸的时候，常见的会有0.4和0.8两种可以选择，其实就是不同剂量的叶酸。那么备孕...