维生素需要每天吃吗 维生素片是嚼还是吞 2023-06-25 百科杂谈 7℃ 0 维生素是维持我们人体机能正常运转的一项重要营养素。我们摄取维生素的主要来源还是饮食当中,但有的时候如果缺乏某一种维生素的话,身体会出现不同的病症,这时候我们可以吃一点...