拉筋会把筋拉断吗 肌肉拉伤可以冷敷吗 2023-06-26 百科杂谈 14℃ 0 我们在运动前都是需要做好热身的，不然会让肌肉拉伤。在运动完成后缓解肌肉酸痛，或者提高柔韧性的时候，会用拉筋的方式拉伸。那么这种会把筋拉坏吗？拉筋会把筋拉断吗不会。1.拉断...
