糖尿病作为常见的一种慢性疾病，也是严重影响人们健康，如果血糖控制不合理的话，对于身体影响也是比较大的，所带来的并发症也会严重危及生命，所以将血糖控制在规定的范围内也是至关重要的。
而如今患上糖尿病的人群也是越来越多，至于饮食和作息不规律，有着密切联系，生活中要注重积极的改善。
血糖高并不一定意味着患有糖尿病，但血糖高是糖尿病的主要症状之一。诊断糖尿病需要进行多次血糖检测，以确定是否达到糖尿病的诊断标准。
因此，只有在医生的指导下进行多次血糖检查后，才能确定是否患有糖尿病。
糖尿病的诊断标准通常是根据患者的血糖值和糖化血红蛋白（HbA1c）等指标判断。常见的诊断标准如下：
1. 空腹血糖（FPG）：空腹血糖≥7.0mmol/L（126mg/dL）可以被诊断为糖尿病。
2. 随机血糖：如果症状明显，随机血糖≥11.1mmol/L（200mg/dL），则可以被诊断为糖尿病。
3. 口服葡萄糖耐受试验（OGTT）：在口服75g葡萄糖后两小时，血糖≥11.1mmol/L（200mg/dL）可以被诊断为糖尿病。
另外，在没有两者充分证据下，如果糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5％（48mmol/mol），则可以被诊断为糖尿病。需要注意的是，这些诊断标准是根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会（ADA）的建议制定的，并且可能会因地区、人群、年龄等因素而略有不同。如果患者出现糖尿病的症状，应及时就诊并接受医生的诊断和治疗建议。
1. 多饮多尿：因为糖尿病患者体内的血糖过高，肾脏就会排出更多的尿液，从而导致大量饮水和频繁小便。
2. 饥饿感：由于组织细胞无法正常利用血糖，身体发出饥饿感所导致。
3. 疲倦无力：由于人体葡萄糖不能被正确利用，身体的能量供应减少，产生疲倦无力的感觉。
5. 阴道瘙痒、感染：由于高血糖水平，细菌在体内容易滋生生长，而在女性，生殖器组织也容易受到感染，导致阴道瘙痒和排泄的异味。
4.视力模糊：因为高血糖会引起体内的水分流失，包括眼睛的水分和眼结晶体组织中的水分，导致视力变得模糊。
6. 红肿热痛：糖尿病患者容易患皮肤感染，特别是足部，泡疹很常见，这可能由于糖尿病导致皮肤上的水分流失。
7. 体重波动：糖尿病患者由于组织细胞无法正常利用血糖，身体的能量供应减少，会不断地饥饿感使得患者摄取大量食物的同时，却无法正常地利用体内的脂肪储备，导致体重波动。
所以说糖尿病对于身体危害非常大，一定要注重积极调节，尤其是饮食方面，有人指出糖尿病患者是不能够吃大蒜的，摄入过多就会促使病症加重诱发并发症的情况，事实真的如此吗？
糖尿病，不能吃“大蒜”吗？多数人认为大蒜作为一种辛辣刺激的食物，一次性摄入过多就会刺激血管受损，而且也会影响血糖水平，加重病情的发生。所以认为糖尿病患者不能吃大蒜。
但其实大蒜作为常见的一种调味品，具有消炎杀菌的功效，而且其中含有丰富的大蒜素，能够提高自身的抗氧化效率，增强胰岛功能，有利于控制血糖。
所以说，糖尿病患者可以吃大蒜，只不过在吃的时候要注意控制好量，一次性不要摄入太多，这样才有利于控制血糖值，降低并发症的风险。
1、食盐
对于一些糖尿病患者来说，生活中要注意控制好盐分的摄入，因为长期摄入高盐类的食物就会对血管造成刺激，导致血压升高，而且也会加重肾脏负担，诱发肾脏疾病。
尤其是对于糖尿病患者来说，年份摄入过多也会促使血糖升高的情况加重病情，所以若想控制血糖，像这种食盐等调味品，也是要注意控制好量。
2、番茄酱
其实若想控制体内血糖的话，不建议使用一些番茄酱，很多人在平时吃炸鸡或者是炸薯条的时候会蘸一些番茄酱。
但是像一些番茄酱中的添加剂，以及糖分盐分等含量也是不低的，摄入过多的话在一定程度上也会促使血糖飙升，加重病情发生，所以像这种番茄酱也是不建议多吃。
有关控制血糖，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享。