糖尿病作为一种内分泌代谢性疾病，主要是胰岛素分泌不足所引起的。
糖尿病是人群中的高发疾病，每十个人中至少有一个人患有糖尿病。糖尿病和高血压一样可怕，并没有一种药物能够真正的治疗糖尿病，也没有任何一种手术方案能够让人永远摆脱糖尿病。
最近有网友说糖尿病人是不能够随便吃肉的，会导致自身血糖容易升高，到底是真是假呢？一起来看看吧。
糖尿病是一种代谢类疾病，即体内糖的调节和利用出现了问题，使血中的葡萄糖浓度升高，以及血糖水平变化范围较大。主要分为 1 型、2 型糖尿病、妊娠糖尿病及其它一些特殊类型。
糖尿病患者通常会出现多饮、多食、多尿的症状，因为体内血糖过高，导致体内各器官代偿性运转。
如果不及时治疗，胃溃疡、肾脏疾病甚至心血管系统都会受到威胁。患者要控制糖分的摄入，定期进行血糖监测。
糖尿病患者不能吃肉吗？
医生：糖尿病患者能吃肉。
对于糖尿病患者要求控制饮食的量，因为饮食量过多，提供的能量和热量明显偏高，不利于血糖的控制。
但在肉类食品的选择上，建议选择优质蛋白，如羊肉、牛肉、瘦猪肉等，这些食物含糖量比较低，糖尿病患者可适量食用。
另外不建议糖尿病患者吃肥肉、猪皮等脂肪含量较高的肉类食物，不利于血脂的平衡。
烹饪的方式也较为重要，烹饪时要尽量选择植物油，少放动物油。尽量不要做红烧肉、炖肉等，可以做瘦肉丝炒蔬菜或用水煮后与蔬菜同吃。
晚餐尽量少吃肉，以免不利于消化及控制体重。
提醒：2种肉易升糖，3种肉易控糖，你了解吗？
【2种肉易升糖】
1.肥肉
肥肉中含有大量的动物脂肪，油脂含量较高，在血糖正常的情况下也不建议大量摄入肥肉。
对于血糖高的人群来说，大量摄入肥肉会导致体内血脂升高，从而出现脂代谢紊乱，甚至诱发高甘油三酯血症，增加胰岛抵抗，出现明显的血糖升高。
所以，糖尿病患者即使血糖正常的情况下，不建议大量的摄入肥肉。
2.猪肝
一般来说，糖尿病人的脂质代谢是会出现紊乱的，所以饮食上就需要格外的注意，一定是要多吃低脂的食物。
而猪肝，它其中含有的胆固醇含量是很高的，哪怕是正常人吃了，也会让血液里面的胆固醇数值被升高，长期吃的话就会出现肥胖以及高血压的情况出现。
而糖尿病人吃了，情况只会更加的眼中，甚至可能引发血管硬化以及心血管疾病等各种问题的出现。
【3种肉易控糖】
1.鱼肉
鱼肉当中含有大量的蛋白质，而且脂肪含量很低，所以糖尿病患者如果要是适当的吃些鱼肉，能够对心脑血管产生一种保护作用。
如果要是糖尿病患者的血脂出现升高的现象，心血管疾病就会一病发作。所以多食用鱼类，能够导致鱼肉当中的不饱和脂肪酸来延缓血糖升高。
2.鸡肉
鸡肉属于一种高蛋白，低脂肪的肉食，对于糖尿病患者来说，可以每周吃两次鸡肉，这样既可以补充优质蛋白又可以帮助稳定血糖。
不过吃鸡肉的时候一定要注意，最好选择炖鸡肉，不要选择炒鸡肉或者是炸鸡肉，而且鸡皮的脂肪含量比较高，最好直接将鸡皮去掉。
3.瘦牛肉
其实血糖偏高的人，也可以选择一些瘦牛肉，瘦牛肉中的脂肪含量相对较低，而且蛋白质较多，特别是血铁红素也是非常丰富的，能够帮助预防缺铁性贫血的发生。
同时也可以补充蛋白质以及微量物质，稳定血糖水平，降低患上糖尿病并发症的几率，呵护身体健康，希望你能够正确对待。
血糖长期居高不下？常用“它”泡水喝，血糖或慢慢稳定
1.天花粉
通过中医学成分以及西医学成分提取实验得知：天花粉中所含有的植物性蛋白多糖，植物凝血，皂苷淀粉，氨基酸以及酚酞成分。
能够在一定程度上激活人体免疫细胞功能运行，促进血流循环。
机体血流循环速度过于缓慢，血糖高升的人群可通过适当饮用天花粉茶水的方法，缓解自身的病情，适用于长期血糖水平紊乱的高血糖、糖尿病患者。
2.车前草
对于一些体内血糖较高不下降的人群来说，在平时可以选择用一些车前草来泡水喝，车前草虽说是一种野草，但是营养价值非常高。
能够帮助清热解毒，促进体内胰岛素的分泌，起到降低血糖的效果，预防糖尿病并发症等问题的产生，对于身体健康有好处。
3.苦荞
茶是我们中国人延续下来的养生之道，在平时也有很多人非常喜欢喝茶。其实不妨经常用一些苦荞泡茶，它的味道非常清淡，对人体的健康来说也有很好的帮助。
尤其是对于血糖高的人来说，苦荞有一定的控制作用，并且还可以预防血糖升高，刺激胰岛的功能使胰岛分泌更多的胰岛素来控制血糖的稳定。
4.雪菊
雪菊这种食物在养生方面有非常强大的作用，尤其是含有的黄酮类以及氨基酸等等含量都是非常丰富的，适当吃一点能够帮助稳定血压，降低血糖。
雪菊还被称之为食物胰岛素，坚持用来泡水喝，能够帮助促进体内胰岛素的分泌，降低体内的血糖水平，预防并发症，对健康非常有帮助。
5.枸杞子
枸杞子中的枸杞多糖，能增强2型糖尿病患者对胰岛素的敏感性，增强肝糖原的储备，因此对于稳定血糖有着一定的辅助疗效。
枸杞子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸、甜菜碱、亚油酸及14种氨基酸等，具有缓解神经衰弱、保护肝脏、治疗肾虚及玻璃体混浊等眼病的功效。
常服用一些枸杞子，具有提升免疫力、延年益寿等功效。