导语：肝脏这个器官属于是身体的五大脏器之一，因为肝脏当中没有痛觉神经，所以一直以来肝脏在身体当中都默默无闻的进行工作，但是肝脏对身体健康却有着非常重要的作用。

肝脏属于是身体最大的一个实质性脏器，在胚胎时期具备着良好的造血功能。

而肝脏具备着参与代谢、分泌胆汁、免疫、产生凝血因子以及解毒等多种功能。

01

肝病的发展的5个进程

1、若是病毒量比较大的话，这就有可能会带来肝炎，活动进入到第2期便会被称为是关节活动期，需要积极进行保肝降酶的相关治疗；

2、病毒的携带状态也就是肝功能以及肝彩超等结果是完全正常的，这个时候是一个健康的携带者，和正常人没有任何的区别；

3、肝纤维化形成时并没有任何的症状，肝功能也特别正常，但是在微观的病理上已经有炎性破坏以及肝纤维组织增生，如果此时没有及时进行治疗，纤维组织会越来越严重，这个时候就会分割包，绕着过液从而形成硬化结节，而病期也就进入到了肝硬化时期；

4、不重视或者是治疗不规范不彻底的话，时间一久干燥当中就会容易在炎症刺激之下形成纤维组织，疾病便会容易进入到肝纤维化期；

5、肝硬化以后肝脏的解毒和代谢能力都会存在着下降的问题，在肝硬化的基础之上会继续存在着恶变问题，这就形成了第5期，也就是肝癌。

02

肝病早期症

1、乏力：肝脏损伤程度越重，身体上的乏力症状也就会越重；

2、消化道症状：比较轻的消化道症状会容易存在着食欲不振、厌油、腹胀、纳差等情况严重的情况下，则会出现腹痛、恶心、腹泻、呕吐等身体表现；

3、肝区不适：会存在着肝脏部位的不适感，这个时候会存在着腹痛、腹胀等身体表现；

4、黄疸：肝脏遭受到损伤时，胆红素排泄会存在着异常，这个时候就很容易带来黄疸问题，具体会表现为尿黄、眼球发黄、皮肤发黄等症状。

03

肝不好不能吃核桃吗？

核桃当中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质以及矿物质等营养物质。

其中的不饱和脂肪酸，特别是ω-3脂肪酸，能够达到抗氧化、抗炎以及降低胆固醇的效果。

所以适当合理的吃核桃，对于维持心血管健康、改善大脑功能以及降低胆固醇水平等各个方面都有着重要且积极的作用。

其实核桃并不算得上，是肝脏疾病的发物，肝不好也并非不能吃核桃，对于存在着肝脏疾病的患者而言，适当合理的吃核桃，不仅不会加重肝脏负担，反而能够对肝脏健康带来相关的作用和意义。

有相关研究显示，不饱和脂肪酸可以改善肝脏的抗氧化能力，帮助人们减轻肝脏炎症，另外核桃里的蛋白质以及纤维也可以有效提高肝脏的排毒和代谢能力。

所以适当合理的吃核桃，反而能够有效维持肝脏健康，但是在这里需要提醒大家一点，虽然如此，但这并不意味着肝病患者能够无节制的去吃核桃。

核桃当中的脂肪和油脂含量很高，摄入过多的话就会容易使肝脏产生工作负担，所以肝病患者在吃核桃时也要遵循医嘱或者是根据个人的实际情况，适当合理的去吃核桃。

04

医生：若想肝功强壮，少吃“2白1黄”

【少吃“2白”】

白酒

白酒是导致肝脏疾病出现的一大元凶，主要原因是酒精进入到肝脏之后，会容易产生乙醛这种物质。

而乙醛这种物质会容易使蛋白质结合，并且会容易形成醛类物质。

这一类物质会容易对肝脏带来损伤，而并发的患者会容易存在着酒精肝、肝缺氧或者是肝硬化等方面的病症。

白糖

白糖算得上是一种高糖食品，其主要成分是蔗糖，过量摄入白糖的话，会容易使血糖水平有所波动。

如此一来便会使胰岛素分泌，量有所增加，这就会容易增加肝脏负担，另外过量摄入白糖的话，还会容易增加代谢综合症以及肥胖等问题的发生风险。

如此一来，便会容易对肝脏产生相应的不良影响，并且会容易增加健康问题的发生。

【少吃“1黄”】

油炸食物

油炸食物也会容易对肝脏带来一定的损伤。

油炸食物在油炸的过程当中会存在着，大量的油脂和氧化物，这些物质都会容易影响肝脏进行正常代谢。

如果油脂无法及时被身体消化的话，还会容易带来脂肪堆积的问题，严重的情况下就会容易诱发脂肪肝问题的发生。

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阅读延伸：得了肝癌，还能活多久

对于存在着早期肝癌问题的患者来说，只要大家及时正确的去接受相关的治疗，基本上就能够得到相应的治愈。

对于早期肝癌问题患者而言，一般生存时间可以达到30年，而有一部分患者的生存时间可能只有10年，而对于晚期肝癌患者而言，生存年限或许只有5年。

所以肝癌这种疾病并不一定就无法治愈，一旦发现肝癌现象就要及早就医检查，及时进行治疗，才能够有效的延长生命周期，帮助自己恢复健康。

结语：综上所述，肝病患者并非是不能吃核桃，而是要适当合理的去吃核桃，这样才能够更好的促进肝脏健康，有助于恢复肝脏病情。